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新生军训作息时间表——打好心理战

来源:www.huimuke.com 2025-05-22

中考心理辅导

西安中考网8月十日 军训马上开始,父母一直在担忧为期一周的魔鬼练习是否会将孩子炼成黑煤球,孩子的小身板能否承受得了?作为马上参加军训的同学们,可不可以胆怯啊!第一要知道军训的作息时间表,做好心理筹备,提前进入状况!1、需要起床时间:6:002、实质起床时间:5:00~5:40,由于起床后只有十分钟时间之后立刻晨练,女孩常见早起先洗漱,男孩可以6点再起。假如需要洗的衣服多则可以再早一点。3、6点10分开始早训练,跑步或者练女子防身术(女)或军体拳(男)4、之后有四十分钟洗漱及整理内务时间5、之后吃早饭,再休息非常短的一小会儿6、之后进行上午练习7、结束后休息一小会儿,抓紧时间洗手,然后带队吃午饭8、午休,仿佛和在学校差不多9、下午练习、晚饭10、晚上学唱军歌,隔天洗澡,洗澡时间为20分钟,包含所有程序,晚了的话就改男孩洗了,后果非常严峻。假如基地人不多可以得到每天洗澡的待遇。11、洗澡后休息,会忽然吹哨**进行晚点名和点评,其长度依教官心情而定。12、晚点名之后没多长时间就到需要睡觉时间,22:00。 不断电,但辅导员会查房,不能开灯或说话,查房后可以卧谈不过不推荐。

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